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Klang & Die Fünf Tibeter

Fünf leichte Übungen, fördern die Entspannung, die innere Balance, verbessern die Haltung, stärken die Muskulatur und das Immunsystem. Auch zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, Hüftschmerzen und anderen Beschwerden sind diese Übungen sehr zu empfehlen.

Erlerne diese fünf Übungen an einem Samstagnachmittag und tauche ein in die entspannenden Frequenzen der Klangschalen, die Dich bei jeder Übung begleiten und unterstützen.

Vertiefe die Übungen an weiteren Samstagen und/oder übe zu Hause weiter. Jeder Teilnehmer erhält von mir ein kleines Übungsheft.

Wir freuen uns auf Dich

Kerstin & Sylvia